成 年人患癫痫，影响的不仅仅是自己的身体健康，家人也会受到癫痫的影响，而且成年人有事家庭的顶梁柱，患了癫痫也会给家庭带来经济问题，对于癫痫患者来说，很担心的也是癫痫发作的 问题，癫痫不发作患者和常人是没有什么不同的，医生说，成年癫痫患者一定要积极的避免癫痫频繁发作，那么成年人如何避免癫痫频繁发作，我们来了解一下。

1、限盐：癫痫病医生认为，羊角风病人吃食过咸，体内钠离子在短时间内骤增，可导致神经元度放电而诱发发作。饮食，应清淡，不可吃太咸的东西。香蕉含钠较多，一次不可多吃。

羊角风病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的羊角风病人和长期服用镇治疗癫痫病最好的药 静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少 、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜 、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

2、限水：限水并非不让饮水，而是要限制放开肚皮饮水。癫痫医生认为此病发作起自间脑，试验证明间脑为人体的水调节中枢，饮水过量使间脑治疗癫痫病的医院 负担过重，从而导致癫痫发作。故病人饮水要有节制，含水量高的瓜果和各种饮料同样要限制。羊角风病人应适当限制碳水化合物的摄入量。羊角风病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过柞蚕蛹能治癫痫吗3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

3、戒吃诱发癫痫发作的食物：煎炸食品、肥腻食品(鹅肉、羊肉等)、酒、浓茶、咖啡、辣椒、葱蒜，这些东西应尽可能敬而远之，特别是酒，茶和咖啡应绝对忌口。此外萝卜、大蒜、茄子等也应注意避免。

羊角风病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、柞蚕蛹能治癫痫吗大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

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