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    更新时间:2018-4-13   |   来源:放心医苑网   

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含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐症状性癫痫干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克,才能维持镁平衡。

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