癫痫是一种常见的疾病，癫痫病人发作的时候，可能会出现肌肉收缩等现象。而且患者的意识可能也不是很清楚。对于癫痫，不知道大家了解多少。但小编认为大家必须对癫痫的症状有了解。

一、饮食有节饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，预防癫痫病应该禁止饮用浓茶或者含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作。

二、充足睡眠睡眠不足易诱发癫痫，因此要想有效的预防癫痫病就一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

三、戒除烟酒烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

四、预防癫痫病要避免过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

五、乐观情绪实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上急性骨化性肌炎某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

儿童正是处于身体发育成长的阶段，如果这期间患上癫痫病，不仅会影响了孩子的成长，还会对孩子的心理造成一定的打击伤害，因此癫痫病医院医生指出一旦发现儿童患上癫痫病就应该及时采取治疗方法。