癫痫病是一种存在轻重之分的疾病，轻度癫痫的发作次数会比较少，而且危害较小，而重度癫痫不仅发作次数频繁，而且还容易给患者造成巨大危害，因此我们多了解一些癫痫的常识，做好癫痫的防治很有必要。很多癫痫患者家属在面对自家人身上的疾病的时候，更多的感受是上天不公平，为何灾难降临在我们的家庭当中，其实与其抱怨即成事实，我们还可以从癫痫病的发作当中去找寻规律，因为癫痫具有家族遗传性这一点是不容忽视的。

有癫痫不能吃啥水果：

含碳水化合物高的水果：癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

含钾量高的水果：脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。若钾元素摄入过量会引起癫痫发作。

含锌量高的水果：对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

除了以上之外，癫痫病的饮食上宜多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。增加多种营养，可以有助于脑功能的恢复和减少癫痫发作次数。在蔬果上宜多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等。

妊娠期是一种特殊的时期，对于大多数的妊娠羊癫疯患者来说，妊娠期仍需要继续抗羊癫疯药物的治疗。乐观情绪实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使羊癫疯发作。羊癫疯病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。